播报:咖啡因是可以减肥还是增肥?
来源:南方养生网     时间:2023-04-08 13:58:08


(资料图)

喝黑咖啡是不长胖的,我每天早上喝一杯无糖无奶的黑咖啡,已经几年来没有发胖,应该说喝黑咖啡有减肥的效果!我对茶和咖啡都特别敏感,喝多了晚上睡不着,所以就每天早上喝一杯!如果对咖啡不敏感的人,一天喝二三杯最好了,记住一定是什么都不添加的黑咖啡哦!!

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